فوايد كرونا

كوويد-19

-----------------------------------------------

در اين روزها اگر به حالات مردم دقت كنيد، چه در خيابان، چه در اتوبوس، مترو، تاكسي و حتي مراكز خريد، از همدیگر دوری می کنند. در اين روزها چيزهايي را از دست داده ايم كه سال ها با آن ها زندگي كرده و عادت ديرينه ما بوده است.

اين روزها  با محدود كردن خودمان (براي حفظ جانمان) پا روي عادت هايي  گذاشته ايم كه در شرايط عادي هرگز زير بار آن ها‌ نمي رفتيم. اگر به درون خود مراجعه كنیم حالات و عادت هاي زيادي را در خود كشف مي كنیم كه اجبارا چند روزی است آنها را ترك كرده ایم.

اين روزها خسته شده ايم از تكرار تكرارها، و هر چيزي كه با نام (كرونا) آغاز مي شود. ويروس كرونا بلاي خانمان سوز اين روزهاي تمام مردمان جهان شده و روزانه عده اي را مبتلا و متاسفانه تعدادي را به كام مرگ مي كشاند. اين روزها چاره اي جز رعايت يك سري موارد بهداشتي نداريم. هر كس كه نسخه اي مي پيچد سعي بر تست آن داريم و خدا مي داند بعد از رفع اين بيماري چه زيان هايي گريبان گير جامعه بشريت خواهد شد.

تجويزهاي گوناگون توسط افرادي ناآگاه براي پيشگيري از (ويروس كرونا) ، اغلب ما را سرگرم خود كرده كه گاها اصل موضوع فراموش شده و مسائل جانبي جايگزين آن شده است .حساسيت دست ها،  آسيب هاي پوستي و روحي و رواني و غيره بر اثر مصرف نادرست مواد شيميايي و مواد ضد عفوني كننده كه اين روزها براي رفع اين بيماري در بازار رواج پيدا كرده و نقل مجالس شده چقدر در جسم ما تاثير مي گذارد و اگر از آن جان سالم به در ببريم باید بقيه عمر خود را جهت رفع اينگونه عوارض كه اشاره شد، در راه كلينيك ها و مطب پزشكان سر کنیم، فارغ از هر نتيجه ... ولي همان طور كه مسئولين بهداشتي و پزشكان محترم اشاره دارند با شستن مكرر دست هاي آلوده به مدت 20-30 ثانيه تنها با آب و صابون و مواظبت از آلوده شدن چشم ها و بيني و دهان و گوش ها مي توان از شيوع و مبتلا شدن به اين بيماري جلوگيري نمود و همچنين استفاده نكردن از وسايل عمومي از قبيل اتوبوس و مترو كه اغلب در آن  فاصله ها رعايت نمي شود و تجمع نكردن در مراكز خريد، مهماني ها،  جشن ها، عزاداري ها و... كمك شاياني در رفع انتشار اين ويروس مي كند.

قرنطينه يا تعطيلات كرونايي؟!

يكي از موثرترين راه هاي مبارزه با اين ويروس قرنطينه خانگي يا رفتن به همان تعطيلات كرونايي است. بياييد كمي ساده تر به اين موضوع نگاه كنيم. از اسامي ترسناك كه باعث استرس ما و ديگران مي شود دوري كنيم. بياييد اسم قرنطينه را بگذاريم ( فرصت با هم بودن ) ... بله به همين سادگي....

آیا قبول دارید كه وقتي اعضاي خانواده در كنار هم باشند، كمتر در معرض خطر مبتلا شدن قرار می گیرند و اين گونه مي توانند از خودشان و جامعه مراقبت كنند. اين امر خود يكي از فوايد كرونا مي باشد.

  حال به مواردي از فوايد كرونا که مي توان در اين تعطيلات كرونايي، آن ها را به خوبي مديريت كرد اشاره مي كنيم.

بالابردن سطح ايمني بدن با...

با پرداختن به تفریحاتی که بدن در آن درگیر است، ازجمله:  پياده روي در حياط، استفاده از دوچرخه ثابت، رقص، يوگا  و بازی کردن به ویژه بازی‌های سنتی و قدیمی مثل: هفت سنگ، اسم فاميل، گل یا پوچ، فوتبال دستی، شطرنج ، منچ و بازی‌های فکری و هرگونه بازی و تحركي که در فضای خانه انجام گيرد، مي تواند به كاهش استرس و بالا بردن سطح ايمني بدن و دور كردن فضاي ذهني تان از اخبار و التهابات اجتماعي كمك كند. يادمان باشد كه ديدن فيلم هاي مناسب و خوب و نوشتن وطراحي مسابقات خانگي هم، در اين راستا مفيد مي باشد.

بالا بردن سطح خلاقيت

به ياد داشته باشيد كه ويروس كرونا ماندني نخواهد بود. شما مي توانيد با برنامه ريزي منسجم، خلاقيت را هم چاشني كار كرده و از در خانه ماندن لذت ببريد. استفاده از اين اوقات فراغت وابسته به فعاليت فردي و گاها گروهي افراد خانواده مي باشد، كه از آن جمله مي توان به تغیير دكوراسيون خانه، امتحان كردن غذاهاي جديد به دور از تشريفات زياد، رسيدگي به باغچه و گل ها، مرتب كردن كتاب ها، قفسه ها و فايل ها و... اشاره كرد.

مطالعه كردن و بالابردن سطح آگاهي

و اما مهمترين بخشي كه مي توان به آن اشاره كرد موضوع مطالعه در اين روزهاي تحميلي است. با توجه به فوايد كتابخواني كه قبلا در اين سايت به قسمتي از آن اشاره شده، مي توانيم اين قرنطينه را به فرصتي طلايي تبديل كرده تا با مطالعه كتاب هاي سودمند در زمينه هاي گوناگون از جمله موضوعات: روانشناسي، داستان و رمان، كتاب هاي كودك و نوجوان، كتاب هاي آموزشي و... علاوه بر كاهش استرس و افزايش اعتماد به نفس براي مبارزه با اين بيماري و همچنين دوري از بار رواني اين ويروس سطح اطلاعات خود را گسترش داده و بتوانيم با فضاي فرح بخشي كه از اين امر حاصل مي شود، يك زندگي جديد مملو از آرامش را برای خود و خانواده به ارمغان بياوريم.

بي شك مطالعه كتاب و عادت دادن افراد خانواده به اين امر يكي از تاثيرگذارترين و سودآورترين كار در اين برهه زماني خواهد بود.

حفظ سلامت رواني اعضاي خانواده مخصوصا كودكان و نوجوانان به دليل ماندن در خانه و تغيير روال زندگي و اضطراب ناشي از اخبار و اطلاعات مختلف از وظايف پدر و مادر است. پس بيايد با انتخاب كتاب هاي مناسب و سپس خريد آنلاين توسط سايت هاي فروش كتاب از خانه خارج نشويم و ناقل این بیماری به افراد خارج از خانه نشویم و به جامعه كمك كنيم تا از اين بحران ناخوانده به خوبی و هرچه سريع تر عبور كند.

در اين راستا سايت كتاب آثار با هدف حفظ سلامتي شما عزیزان، كتابخانه را به خانه شما آورده که تنها با چند كليك مي توانيد به دنيايي از كتاب هاي گوناگون دست پيدا كنيد. از آن جا كه مشتريان، سرمايه هاي گرانبهاي ما هستند و سلامتي آن ها برايمان بسيار مهم است، با هدف شعار " كرونا را شكست مي دهيم" به اطلاع مي رسانيم كه كليه سفارشات آنلاين شما را با رعايت كامل اصول بهداشتي در بسته بندي وكيوم (شرينگ) با دماي بالاي 60 درجه سانتي گراد ضد عفوني و تهيه كرده تا شما بتوانيد پس از جداسازي وكيوم (شرينگ) ازروي جلد كتاب با خيالي آسوده از آن استفاده كرده و لذت ببريد.

*** ما مراقب سلامتي شما و خودمان هستيم  ***

باغ كتاب تهران

Tehran Book Garden

باغ كتاب تهران با 65 هزار متر زيربنا، مجموعه ای از قابلیت ها و عملکردها را با محوریت کتاب در خود دارد. اين مجموعه مدتی است در قلب پایتخت افتتاح شده و فرصتی برای آشتی مخاطبان با کتاب و کتاب خوانی فراهم آورده است. 

مدتي است پایتخت شاهد جنب و جوشی در تپه‌های عباس آباد یعنی باغ کتاب تهران مي باشد،‌ مکانی که مي توان  ادعا كرد، بزرگترین مرکز سرگرمی‌های علمی و فرهنگی کشور است و می‌توان ضمن بازدید و خرید از کتاب فروشی‌های  آن، در مدرن‌ترین مرکز علم کشور برای کودکان و مرکز علم نوجوانان تجربه‌هایی جدید را از سرگذراند. اگر قصد تفریح  در پایتخت را داشته باشید،‌ باغ کتاب تهران یکی از گزینه‌هایی است که شما را پشیمان نمی‌کند‌.

اين مجموعه که ۳۰هـــزار متر مربع آن،بجز راهروها، تأسیسات و اداری، فضای مفید و مسقف نمایشگاهی است و به جز این، ۲۵هزار مـتر مربع فضای سبز روی بام باغ کتاب تهران و ۲۰هزار مترمربع فضای قابل استفاده در محوطه وجود دارد که در مجموع، فضای قابل استفاده نمایشگاهی را تا حدود ۷۰هزار متر مربع افزایش می دهد.

در مقایسه با بزرگترین فروشگاه های جهان، به صورت قطعی می توان باغ کتاب تهران را بزرگترین آن ها نامید. در حال حاضر بزرگترین کتاب فروشی جهان شعبه اصلی فروشگاه های زنجیره ای "بارنز" و "نوبل"در نیویورک است که ۱۴.۳۳۰مترمربع مساحت دارد و طول قفسه های آن به ۲۱کیلومتر می رسد. کتاب فروشی"پاول" در پورتلند آمریکا مساحتی بالـــغ بر ۶.۳۰۰متر مربـــع دارد و می تواند یک میلیون جلد کتاب را در خود جای دهد. رتبه سوم از آن کتاب فروشـــی "اســـترند"در نیویورک است که ۵،۰۰۰ مترمربع مساحت دارد و طول قفسه های آن به ۲۹کیلومتر می رسد. باغ کتاب تهران حدود ۲۵هزار مترمربع فضای فروشگاهی دارد که در مقایسه با بزرگترین کتاب فروشی جهـان حدود ۱۱ هزار متر مربع بیشتر و از رتبه های دوم و سوم حدود چهار تا پنج برابر بزرگتر است.بزرگترین مجموعه مشابه داخلی با بخش نمایشگاه دائمی باغ کتاب تهران، شهر کتاب مرکزی تهران در سه طبقه و ۲.۵۰۰ متر مربع مي باشد. مي توان عملکرد نمایشگاهی باغ کتاب را درنسبت با دائمی بودن آن، با فروشگاه ها یا بازارهای بزرگ کتاب قیاس نمود.

مهمترین مشخصه باغ کتاب تهران کتاب‌فروشی های بزرگ آن است،‌ کتاب فروشی‌هایی که در دو بخش کودک و نوجوان و .بزرگسال فعال هستند و توانستند فروش خوبی را نیز در طی این چند ماه گذشته داشته باشند

کتابفروشی‌های کودک و نوجوان 

این کتاب فروشی‌ها که به دو بخش جداگانه یعنی کتاب فروشی کودک و خرسال و کتاب فروشی نوجوان تقسیم شده‌اند، مجموعه‌ای از کتاب های ناشران کودک و نوجوان را گرد هم آورده‌اند. حداقل 30 هزار عنوان از آثار کودک و نوجوان در این فروشگاه‌ها عرضه شده است. در داخل محوطه کتاب فروشی فضاهایی برای نشستن و کتاب خواندن و قصه گویی .وجود دارد

کتابفروشی و فروشگاه محصولات فرهنگی بزرگسال

این فروشگاه به مساحت 4000 مترمربع، یکی از بزرگترین فروشگاه‌های کتاب کشور به شمار می‌رود و در آن کتاب های برگزیده ناشران خوب کشور عرضه شده است. بخشی از این فروشگاه، به عرضه و فروش محصولات فرهنگی مانند صنایع دستی مدرن و سنتی، چند رسانه‌ای‌ها، هدایای فرهنگی، لوازم التحریر و ... اختصاص دارد. بخش ویژه‌ای نیز به عرضه کتب نفیس تخصیص یافته است.

باغ علم کودک

در باغ علم کودک، چهار داستان علمی را برای شما بازگو مي شود: داستان بدن، داستان خانه، داستان شهر و داستان زمین، در هر یک از سالن‌هایی که مخصوص این داستان‌هاست، چندین دستگاه علمی، بازی و سرگرمی و مسابقه و معما قرار دارد. در پایان این چهار داستان، یک سالن نمایش علمی و یک سالن سینمای سه بعدی منتظر شماست.

فروشگاه لوازم التحریر، اسباب بازی و محصولات فرهنگی

این فروشگاه که میان کتاب فروشی کودک و کتاب فروشی نوجوان قرار دارد، مجموعه‌ای از لوازم التحریر  و اسباب بازی‌های فکری را عرضه می‌کند.

باغ علم نوجوان

باغ علم نوجوان، بزرگترین مرکز علم باغ کتاب است. در این باغ علم شما می‌توانید سوار هواپیمای واقعی شوید و پرواز را با شبیه سازی‌های آن تجربه کنید. با یک دست، یک خوردوی پیکان سنگین را از روی زمین بلند کنید. چنگ لیزری بزنید و با آینه‌های صوتی از فاصله دور بدون استفاده از تلفن و موبایل با هم صحبت کنید. در انتهای باغ علم نوجوان یک مرکز رویدادهای علمی وجود دارد که می توانید نمایشی هیجان انگیز از پدیده‌های علمی را با اجرای دانشمندان ایرانی مشاهده کنید.

باشگاه رباتیک

باشگاه رباتیک، محلی برای آشنایی، آموزش و خرید ابزار و تجهیزات رباتیک است. در این باشگاه کارگاه و کلاس درس وجود دارد و کسانی که با اصول اولیه آشنا می‌شوند، می‌توانند از تجهیزات و قطعات مورد نیاز ساخت ربات در نمایشگاه باشگاه بازدید کنند و درصورت نیاز آنها راخریداری کنند.

آکادمی باغ کتاب

باغ کتاب تهران یک آکادمی بزرگ دارد که هم در فضای مجازی "اینترنت" شاگرد می‌پذیرد. هم در باغ کتاب تهران. در این آکادمی که بخش‌های موضوعی مختلفی دارد، هم می‌توانید در یک رشته علمی مورد علاقه عضو شوید و فارغ‌التحصیل شوید، هم با انواع مهارت‌های فنی و فردی آشنا شوید. این آکادمی در فضای مجازی شامل بخش‌های آکادمی کودک، آکادمی جوان، رادیو آکادمی، شبکه آکادمی و مجله آکادمی است. در فضای واقعی، دوره‌های متنوعی برای آکادمی تعریف شده است که از طریق وب سایت باغ کتاب و آکادمی اعلام و ثبت نام خواهد شد.

کافه کودک

در باغ کتاب، کافه‌ای مخصوص بچه‌ها ساخته شده است که فضا و میز و صندلی‌های آن با میز و صندلی‌های کافه‌های دیگر فرق دارد. غذاها و نوشیدنی‌هایش همين طور. كافه تخصصی کودک در باغ کتاب تهران برای میزبانی و میهمانی کودکان طراحی شده است. میزبانی از آن جهت که در کافه، کودکان میزبان خود و والدین هستند، و میهمان از آن جهت که با منوی کامل و سلامت کافه پذیرایی می‌شوند. کافه کودک  یک کافه پژوهشی با محوریت پژوهش در حوزه‌ی تغذیه سلامت و در نظر گرفتن آسیب‌های تغذیه‌ای سنین مختلف  و طراحی منو برای کودکان می‌باشد.

خانه کودک

مجموعه بازی‌های خانه کودک باغ کتاب تهران ارائه‌کننده بازی‌ها و محصولات ورزش، تفریحی با محوریت فعالیت‌های بدنی و حرکتی و با هدف رفع خستگی جسمانی و روانی و ایجاد نشاط عزیزان خردسال است. در این مجموعه که پذیرای کودکان 3 تا 10 سال است انواع وسایل بازی و سرگرمی، عروسک، استخر توپ وجود دارد. شما می‌توانید با سپردن کودکان خود به مجموعه خانه کودک با خیال راحتی در محیط باغ کتاب به گردش پرداخته و لحظات بدون دغدغه‌ای داشته باشد.

پرديس سينمايي

باغ کتاب تهران مجموعه‌ای از سالن‌های سینما، تئاتر و همایش را درخود جای داده است که همه آنها در ساختمان نگارستان قرار دارند. این مجموعه شامل یک سالن سینما ـ تئاتر اصلی به ظرفیت حدود 500 نفر، چهار سالن سینما و همایش به ظرفیت هر یک 120 تا 150 نفر، یک سینمای تابستانی روی بام به ظرفیت 500 نفر و تعدادی سینمای کوچک در زیرزمین که در مجموع ظرفیتی معادل 2000 صندلی را در اختیار باغ کتاب قرار می‌دهد. این سالن‌ها به نمایش فیلم‌های سینمایی، اجرای تئاتر و  برگزاری رویدادهای فرهنگی، علمی و هنری اختصاص دارند. 

گالری هنر 

گالری تخصصی باغ کتاب تهران به مساحت 1700 مترمربع یکی از بزرگترین گالری‌های هنری تهران به شمار می‌رود. این گالری سه بخش دارد: گالری هنر، کافه گالری داخلی و کافه گالری بیرونی. در گالری هنر مجموعه‌ای از آثار نفیس هنری از هنرمندان برجسته معاصر ایران به نمایش گذاشته شده است و امکان خرید آثار هنری در آن وجود دارد. دسترسی به گالری از طریق فروشگاه کتاب بزرگسال (بلوکD3) امکان پذیر است. این گالری در زیرزمین بلوک دی باغ کتاب تهران واقع است.

 نباید از ذهن دور داشت که تجربه نشان داده مراکزی از این دست زمانی که راه‌اندازی می‌شوند،‌ با استقبال مخاطبان روبرو شده اما در دراز مدت به دلیل تکراری شدن فعالیت‌ها و گسترش نیافتن آن‌ها از رونق می‌افتند،‌ باغ کتاب تهران برای پویايی باید به روزآمد کردن برنامه‌ها و فعالیت‌های خود بیاندیشد‌، طراحی‌ فازهای متفاوت برای باغ کتاب،‌ بروزرسانی بخش‌های علم کودک و علم نوجوان و اضافه کردن ظرفیت‌های متعدد دیگر در این زمینه می‌تواند به این مهم کمک کند.

مزيت هاي باغ كتاب

1- مزیت خوب خواندن کتاب و سپس خریدن، فرهنگی است وارداتي که به خوبی در بخش بزرگسال و کودک رعایت شده است. رفتار خوب پرسنل برای راهنمایی و دادن کمک قابل ستایش است.

2- دیزاین دیوارها مدرن است و کتابخوان را نمی‌آزارد. رنگ‌بندی قفسه‌ها و دسترسی به کتاب‌ها با استاندارد بین‌المللی تعریف شده است. مبلمان برای نشستن و خواندن به دقت انتخاب شده است.

3- لباس مشاوران خرید کتاب در بخش کودک خوب است اما می‌تواند رنگ جذابتری انتخاب شود تا کودکان راحت‌تر از آنها مشاوره بگیرند.

چگونه به باغ كتاب تهران برويم

باغ کتاب هر روز میزبان دوستداران مطالعه، علم و دانش و فرهنگ خواهد بود. این باغ در تپه‌های عباس آباد و جنب کتابخانه ملی ایران قرار دارد. برای رسیدن به باغ کتاب تهران، از چند روش می‌توان استفاده کرد که در ادامه توضیح می‌دهیم.

دسترسی به باغ کتاب با مترو:

می‌توانید از خط یک یعنی خط تجریش - کهریزک استفاده کنید. ایستگاه متروی شهید حقانی و متروی شهید همت دو ایستگاه نزدیک به باغ کتاب تهران هستند. بعد از اینکه از مترو پیاده شدید، دو راه برای رسیدن به باغ کتاب وجود دارد.
از مترو شهید حقانی هم می توانید با ون های مخصوص خودتان را به باغ برسانید و هم می توانید 10 دقیقه ای را در فضای باغ موزه دفاع مقدس پیاده روی کنید و با دنبال کردن علائم، می‌توانید به باغ کتاب برسید.

دسترسی به باغ کتاب با خودروی شخصی:

با خودروی شخصی خود هر جای تهران که باشید می توانید از طریق اتوبان همت-شرق به غرب، بعد از خروجی حقانی  و یا اتوبان حقانی-غرب به شرق، بعد از اتوبان مدرس، وارد بلوار کتابخانه ملی شوید و از باغ کتاب بهره ببرید. در ضمن در خیابان‌های اطراف مجموعه فضا برای پارک خودرو فراهم است.

خرید بلیت و پذیرش

برای ورود به فضاهای عمومی باغ کتاب تهران، نیازی به تهیه بلیت نخواهید داشت و ورود به آنها کاملا رایگان است. اما برای دیدن بخش‌هایی از باغ کتاب تهران، لازم است از پیش بلیت تهیه کنید. برای این کار می‌توانید همه روزه تا ساعت ۹ شب، هم به‌صورت کلی و یک‌جا در ابتدای ورودی اصلی و هم در هنگام ورود به هر بخش، بلیت مربوط به آن را تهیه کنید.

برای تهیه بلیت بخش‌های مورد نظرتان به صورت آنلاین، در آینده نزدیک می‌توانید به وب‌سایت باغ کتاب تهران مراجعه کرده و بلیت خود را به صورت آنلاین خریداری کنید.

مشخصات باغ كتاب تهران

آدرس1: میدان ونک، بزرگراه حقانی، مسیر غرب به شرق، بعد از تقاطع بزرگراه شهید مدرس، خروجی کتابخانه ملی، باغ کتاب ‏تهران
آدرس2: بزرگراه شهید همت، مسیر شرق به غرب، بعد از خروجی بزگراه حقانی، خروجی باغ موزه دفاع مقدس و باغ کتاب تهران
آدرس3: مترو حقانی، 10 دقیقه پیاده روی از باغ موزه دفاع مقدس، بعد از پل، باغ کتاب تهران(مسیر مستقیم)

شماره تلفن گویای باغ کتاب تهران: ۹۶۰۴۵۵۰۰

شماره تلفن روابط عمومی و امور بین الملل:

96045703-96045700

فکس: 88657191 و 88657192

کدپستی باغ كتاب تهران: 1536613114

ايميل باغ كتاب تهران : info@bagheketab.com

اينستاگرام باغ كتاب تهران : https://www.instagram.com/baghe_ketab

كانال تلگرام باغ كتاب تهران : https://t.me/TehranBookGarden

كانال آپارات باغ كتاب تهران : https://www.aparat.com/baghe_ketab

توئيتر باغ كتاب تهران : https://twitter.com/baghe_ketab

ساعات كاري باغ كتاب تهران

باغ کتاب تهران در شش ماه اول سال همه روزه حتی روزهای تعطیل از ساعت 9 صبح الی 11 شب پذیرای عزیزان بازدیدکننده است. همچنین در روزهای پنجشنبه و جمعه باغ کتاب تا ساعت 12 شب باز است.

همچنین ساعت کار باغ کتاب در شش ماهه دوم سال 9 صبح الی 9 شب است و در روزهای پنجشنبه و جمعه تا 10 شب.

باغ کتاب تهران در اکثر تعطیلات رسمی از جمله پنجشنبه و جمعه ها باز است و تنها در مناسبت های خاص و معدودی تعطیل است که این روزها در صفحه تقویم تعطیلات باغ کتاب قابل مشاهده است

نقشه راهنماي داخلي باغ كتاب تهران

فوايد كتابخواني

(Benefits of Reading a Book) 

  اين مقاله شما را با فوايد كتاب و كتاب خواني و تاثيرات باور نكرني آن بر روي ذهن، مغز و عملكرد انسان در زندگي اجتماعي و فردي آشنا كرده تا با خواندن كتاب به دنيايي بدون استرس و نگراني قدم گذاشته و در نهايت به آرامش و آسايش برسيد.   

كتاب خواني يك تمرين براي مغز شماست. به گزارش خبرنگار حوزه ادبيات گروه فرهنگي باشگاه خبرنگاران جوان؛ هر كتابي ارزش و اهميت اين را دارد كه يك بار خوانده شود و كتاب خواندن بايد به يك عادت تبديل شود. با مطالعه يك كتاب خوب در چشم به هم زدني وارد دنيايي به دور از نگراني ها و دغدغه هايتان شويد. لذت كتاب خواندن با هيچ چيزي قابل مقايسه نبوده و هيچ فناوري و ديجيتالي توانايي رقابت با كتاب خواندن را ندارد. خواندن كتاب بر روي گفت و گو هاي شما تاثير مي گذارد. مطالعه زياد، شما را با موضوعات بسياري آشنا كرده و باعث مي شود تا لذت بيشتري از سپري كردن وقت خود با دوستانتان برده و هر بار موضوع جديدي براي گفتگو و بحث با آن ها داشته باشيد و آن ها نيز در هر بار ملاقات شما با موضوعات بيشتري آشنا شوند.

آيا مي دانيدكه تنها با 6 دقيقه مطالعه كتاب مي توانيد تا 68 درصد از ميزان استرس خود بكاهيد؟

آيا مي دانستيدكه با مطالعه كتاب احتمال سلامت رواني در سنين پيري را افزايش مي دهيد؟

 آيا مي دانيد كه در شرايط بد اقتصادي كه همگي به دنبال فرار از واقعيت و انزوا هستند، مطالعه كتاب و غرق شدن و رها كردن خود درآن مي تواند نهايت آرامش  باشد؟

آيا مي دانستيد با مطالعه كتاب و بالا بردن سطح اطلاعات و دانش خود، مي توانيد امكانات بيشتري براي مقابله با مشكلات زندگي داشته  باشيد؟

آيا از تاثير مطالعه بر مغز خود آگاه هستيد؟

آيا مي دانيد يكي از راه هاي درمان افسردگي خواندن كتاب مي باشد؟

اگر مي خواهيد از فوايد كتاب و كتاب خواني و تاثيرات باور نكردني آن بر روي ذهن و عملكرد انسان در زندگي اجتماعي و فردي مطلع شويد، با ما همراه باشيد تا در ادامه شما را با  چند مورد از فوايد كتاب خواندن آشنا كنيم

مطالعه كتاب دامنه واژگان و در نهايت مهارت هاي نوشتاري تان را بهبود مي بخشد: خواندن كتاب با هموار ساختن راه براي ترفيع، پيشرفت و نقش رهبري ، دامنه لغات شما را افزايش داده و به بالا رفتن توانايي تان در خوب صحبت كردن كمك مي كند. در نتيجه با گسترده شدن دامنه واژگان و در پي آن بهتر شدن نوشتارتان، شاهد تاثير گذاري روي اطرافيان خود خواهيد بود..

خواندن كتاب به طور كلي يكي از راه هاي تقويت تمام مهارت ها مي باشد: در واقع از آن جا كه كتاب منبع دريافت اطلاعات در هر موضوع و رشته اي مي باشد،  براي پيشرفت در هر رشته اي، كتاب هاي ويژه آن، وجود دارد. براي مثال با خواندن رمان ها و كتاب هاي جذاب، هيجان انگيز، معمايي و تخيلي مهارت هاي تحليلي فردي تان را توسعه دهيد؛ چرا كه تلاش براي كشف راز  و  حل معماهاي اسرار آميز، تفكر انتفادي و مهارت هاي تحليلي تان را به بهترين نحو ممكن به كار مي گيرد و همچنين اگر هدف تان آشپزي و يا حتي نظافت باشد خواندن كتابي درباره آن ها مهارت هاي شما را افزايش خواهد داد.

مطالعه كتاب تمركز را افزايش مي دهد: از آن جا كه براي فهميدن مطالب كتاب بايد روي آن متمركز شويد، خواهيد ديد كه مطالعه كردن، سبب تقويت تمركز ذهن شما مي شود. در واقع اگر مي خواهيد چند كار را به طور همزمان انجام دهيد، بطور مثال: در حالي كه يك چشم تان به گوشي موبايل است و قهوه مي نوشيد، بتوانيد با دوستان خود هم چت كنيد و همزمان پيام هاي شبكه اجتماعي خود را نگاه كنيد. در نتيجه با اختصاص دادن 15 تا 20 دقيقه روزانه به مطالعه و خواندن كتاب توانايي تمركزتان را افزايش داده و نهايتا بهره وري فردي تان را تقويت كنيد.

خواندن كتاب خواب تان را تقويت مي كند: تا به حال دقت كرده ايد كه هيچ چيز به اندازه گرفتن كتاب در دست احساس خواب آلودگي نمي آورد! از آن جايي كه كتاب مثل قرص خواب آور، آرام بخش بوده زماني كه خسته ايد يا استرس زياد داريد، مطالعه كتاب ضمن  بهبود كيفيت خواب شما،  بهترين گزينه براي به دست آوردن آرامش و آسايش شما خواهد بود.

 مطالعه كتاب سلامت جسم، ذهن و روان شما را بهبود مي بخشد: با مطالعه كتاب يا انجام بازي هايي مثل شطرنج كه ذهن تان را به چالش مي كشند، خواهيد ديد كه با به كارگيري ذهن و مغزتان، 2.5 برابر بيشتر از افرادي كه بيشتر زمان خود را صرف انجام فعاليت هاي تحريك كننده نمي كنند، مي توانيد از ابتلا به بيماري آلزايمر جلوگيري كنيد. چرا كه طبق پژوهش هاي صورت گرفته هوشياري ذهني از زوال عقل جلوگيري كرده و از مبتلا شدن به آلزايمر پيشگيري مي كند . هزاران و چه بسا میلیون‌ها کتاب خوب دربارۀ حفظ سلامتی وجود دارد. بسیاری از این کتاب‌ها حقیقتاً راهنمای خوبی برای تمام کسانی که از افسردگی شدید رنج می‌برند، خواهند بود . با مطالعه كتاب هاي روانشناسي و علوم تربيتي و همچنين كتاب هاي ورزشي و بهره وري مفيد از نكات ذكر شده در اين كتاب ها درباره ورزش، رژيم و راه هاي مختلف براي كسب سلامتي، به سلامت ذهني و بدني خود كمك كنيد.

خواندن كتاب اطلاعات عمومي شما را افزايش مي دهد: بايد كتاب بخوانيد و مطالعه كنيد تا بتوانيد درباره موضوعات و مسائل مختلف اطلاعات كسب كنيد. هر چيز مكتوبي كه دم دستتان باشد و به اطلاعاتتان اضافه كند، براي خواندن مناسب است. آدم هايي كه كتاب نمي خوانند و از سطح اطلاعات پاييني برخوردارند جزو آدم هاي دوست داشتني نبوده و همنشيني با آن ها كسالت آور خواهد بود.

مطالعه روي مغز تاثير گذاشته و به تقويت حافظه كمك مي كند: فوايد مطالعه براي مغز، بسيار چشمگير مي باشد.محققان معتقدند كتاب خواندن فقط مغز شما را پر نمي كند بلكه آن را تغذيه مي كند در واقع شما براي دنبال كردن يك طرح بايد اطلاعات زيادي مثل نشانه ها، علايم مختلف و نقش اين علايم را به خاطر بسپاريد و تا اين جزئيات را به خاطر نسپاريد چيزي از متن نخواهيد فهميد. در نتيجه خواندن كتاب علاوه بر اين كه يك تمرين خوب براي مغز به شمار مي رود، به تقويت حافظه، توانايي حفظ كردن و قدرت به خاطر سپردن مطالب در مغزتان را نيز افزايش مي دهد.

مطالعه كتاب سبب آرامش دروني شما مي شود:  طبق تحقيقات محققان دانشگاه ساسكس(انگليس) مطالعه در مقايسه با موسيقي، پياده روي و حتي صرف قهوه بهترين روش براي غلبه بر استرس مي باشد. در مواقعي كه در حالت هاي روحي نامناسبي هستيد، با دستيابي به كتاب هاي خودياري مربوط به آن حالت و مطالعه آن ها، حال روحي خود را بهبود بخشيده و به آرامش و آسايش برسيد.

مسري بودن كتاب خواندن: مطالعه كتاب داراي تاثيرات ثانويه مي باشد: تا به حال توجه كرده ايد زماني كه افراد پيرامون شما مطالعه مي كنند شما هم به مطالعه كردن ترغيب مي شويد؟ مخصوصا اگر شما داراي فرزند باشيد و ازهمان دوران ابتداي مدرسه براي كودكانتان كتاب مطالعه كنيد شاهد تاثير آن بر زندگي شان و مطالعه بيشتر آن ها در آينده خواهيد بود و همچنين  كودكاني كه از شش ماهگي والدينشان چند بار در هفته براي شان كتاب مي خوانند، در چهار سالگي از مهارت خواندن و نوشتن بهتري نسبت به بقيه برخوردارخواهند بود.

با مطالعه كتاب بدون پرداخت هيچ هزينه اي تفريح كنيد: کتاب‌خوانی در مقایسه با سرگرمی‌های دیگر بسیار ارزان است. فیلمی که با بلیط ده یا بیست هزار تومان تماشا می‌کنید، فقط یکی-دو ساعت شما را سرگرم نگه می‌دارد. ولی با همین پول کتابی می‌خرید که ساعت‌ها مایۀ سرگرمی است در نتيجه خواهيد ديد كه با مطالعه يك كتاب خوب، بدون پرداخت هيچ هزينه اي مي توانيد به اقصي نقاط دنيا سفر كنيد اما ممكن است علي رغم علاقه تان به مطالعه آن قدر مشغول کارهای دیگر باشيد که به کتاب خواندن نرسيد، از اين رو گوش کردن به کتاب های گویا و صوتي راهی ویژه و فوق‌العاده برای پر کردن بسیاری از زمان های غیر مولد است که عموماً همه ما در طول روز چند ساعتی از آن را داریم. هنگام ورزش، انجام کارهای شخصی، نظافت و … از جمله این زمان ها است.

كتاب خواندن سبب افزايش انگيزه در شما مي شود: با توجه به اين كه زندگي سرشار از دشواري هاي مختلف بوده، كسب انگيزه مي تواند در مواجهه باهريك از اين مشكلات كمك بزرگي براي براي شما باشد.از اين رو خواندن كتاب هاي انگيزه بخش ضمن اين كه راهنماي خوبي براي شما در بالا بردن سطح انگيزه تان در زندگي بوده، مشوق شما براي دستيابي به اهدافتان نيز مي باشد و در نتيجه مي توانيد در زندگي خودتان دانش‌آموز، همسر، دختر، پسر، مادر، پدر و کارمند بهتری باشید.

خواندن كتاب سبب افزايش خودباوري مي شود: مطالعه كتاب و كسب اطلاعات بسياري در حوزه هاي مختلف علاوه بر افزايش اعتماد به نفس، مهارت ارتباطي و توانمندي هاي  شما را نيز افزايش داده كه در نتيجه با افزايش خود باوري، از شما انسان مفيدتر و بهتري مي سازد. در واقع كسب دانش يكي از بهترين استراتژي ها و مطمئن ترين راه ها براي قدرت بخشي به خويشتن و بالا بردن اعتماد به نفس بوده كه از طريق تحقيق و مطالعه كتاب افزايش مي يابد. بنابراين با افزايش دانش خود، از اعتماد به نفس بالاتري برخوردار خواهيد شد.

مطالعه كتاب راهي براي بهبود عواطف مي باشد: كتاب خواندن به ويژه كتاب هاي داستاني عواطف و احساسات شما را تقويت مي كند. طبق پژوهشي در هلند افرادي كه خود را درگير كتاب هاي داستاني كرده از سطح بالاتري از عواطف و احساسات برخوردارند چرا كه با خواندن داستان، شما بخشي از داستان شده  و ضمن همذات پنداري دردها و شادي ها و تمام احساسات شخصيت ها را احساس كرده و با وضعيت و اتفاقات مختلف و تاثيرشان بر ديگران آشنا مي شويد در نتيجه همدلي شما با آن ها افزايش مي يابد. بنابراين خواندن داستان دنيايي بهتر و سرشار از همدلي را ميان انسان ها مي آفريند.

********

اگر اهل مطالعه مستمر کتاب نیستید، بهتر است در قدم اول با خرید و مطالعه كتاب هاي داستان و رمان پرفروش، عادت به  کتاب خوانی کنید و در قدم بعدی، به سراغ انتخاب بهترین کتاب های دنیا بر اساس شرایط خودتان باشید.

 و در نهايت خواهيد ديد كه با مطالعه كتاب نوع نگاهتان به زندگی و بسیاری از تصمیم‌هایتان تغییر كرده و از عینک جدیدی که كتاب خواني به شما می‌دهد نهایت لذت را خواهید برد.

در پايان با ذكر احاديثي از ديدگاه ائمه و بزرگان درباره مطالعه كردن و كتاب خواندن و اهميت آن پي مي بريم.

 ----------------

رسول اكرم (ص):طلب دانش بر هر مسلمانی فرض است. به راستی خدا دانش جویان را دوست دارد.

***

حضرت علی (ع): در خردسالی علم بیاموزید تا در بزرگسالی به برتری و سیادت نائل آیید.
‎

***

حضرت علی (ع): کسی که با کتاب ها خود را آرامش دهد؛ هیچ آرامشی را از دست ندهد.

***

امام صادق (ع): مطالعه ي بسیار و پیگیر در مسائل علمی، باعث شگفتی عقل و تقویت نیروی فکر و فهم است.

***

ویکتور هوگو: خوشبخت کسی است که به یکی از این دو چیز دسترسی دارد: کتاب های خوب یا دوستانی که اهل کتاب باشند

***

ولتر: برگ های کتاب، به منزله ی بال هایی هستند که روح ما را به عالم نور و روشنایی پرواز می دهند.

***

دیدرو: هنگامی‌ که مردم از کتاب خواندن باز می مانند، از فکر کردن باز می مانند.

معرفي سايت هاي برتر خريد آنلاين كتاب

دیجی کالا

شهر كتاب آنلاين

آدينه بوك

 30بوك

همچنين مي توانيد كليه كتاب هاي مورد علاقه و نياز خود را از سايت آثاربوك  با 20% تخفيف تهیه نماييد

- پروانه ها با پای خود مزه را احساس می کنند .

 - شتر در هنگام تشنگی میتواند 95 لیتر آب را در کمتر از 3 دقیقه بنوشد .

- تعداد افرادی که سالانه از نیش زنبور میمیرند بیشتر از کسانی است که سالانه از نیش مار می میرند  .

- گربه وسگ هر کدام 5 گروه خونی دارند و انسان 4 گروه .

- زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا .

- سریع ترین عضله بدن انسان زبان است .

- در سال 1980 بوتان تنها کشور جهان بود که تلفن نداشت .

- طول قد هر انسان سالم برابر 8 وجب دست خود اوست .

- طول رگهای بدن انسان 560 هزار کیلومتر است .

- در برج ایفل 2500000 پیچ به کار رفته است .

- میزان انرزی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند؛ برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان در مدت یک میلیون سال کافی است .

- خنده آسانتر از اخم کردن است، برای خندیدن انسان از 17عضله صورت وگردن استفاده می کند درحالی که برای اخم کردن از 40عضله .

- گربه در گوشش 32 عضله دارد .

- خرسها موجوداتی چپ دست هستند .

- مورچه به هنگام مسموم شدن همیشه روی پهلوی راست می افتد .

- در فصل پائیز 700 تا 900 هزار برگ درخت بلوط میریزد .

- درصورتی که زنی به کوررنگی مبتلا باشد ؛ فرزندان پسر اوکوررنگ میشوند .

- مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند وبیش از20% از انرژی بدن را مصرف می کند .

- هر یک لیتر بنزین معادل 5/23 تن گیاهان مدفون شده در قرنها پیش است .

- 90% یخ دنیا در سرزمین های قطبی است .

- متوسط وزن مردان در کره زمین بیش از وزن زنان است .

- نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه، و نیاز زنان 23 هزار واژه است .

- اگر تکثیر باکتری تا 24 ساعت ادامه یابد ، توده 2 تنی از یک باکتری بوجود می آید .

- وسعت و عرض کهکشان راه شیری حدود 70 هزار سال نوری است .

- سرعت گردباد گاهی به300 تا 450 کیلومتر در ساعت می رسد .

- عمیق ترین دریاچه جهان دریا چه بایکال در روسیه است که 1940 متر عمق دارد .

- حدود 7 هزار نوع برنج مختلف در دنیا وجود دارد .

- یک میلیون کره به اندازه زمین در خورشید جای می گیرد .

- 1300 کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد .

- فنلاند از 179 هزار و 585 جزیره تشکیل شده است .

- زنبورها از بوی عرق بدشان می‌آید و به کسی که به نوعی بدنش بو دهد یا عطر و ادکلن زده باشد حمله می‌کند .

- ‌ از بین رنگها رنگ سفید برای زنبور عسل آرامش دهنده و رنگ قهوه ای ناراحت کننده است .

- انسان با خوردن 20 نیش از زنبور عسل در آن واحد خواهد مرد .

- بدن زنبور داران در برابر نیش زنبورها مقاوم می‌شود و اغلب می‌توانند بیشاز صد عدد نیش زنبور عسل را تحمل کنند و احساس ناراحتی هم نکنند .

- از آنجا که زنبور عسل بی نظمی را دوست ندارد،‌ اگر جلوی کندوی آنها بایستید و مانع رفت و آمد آنها شوید به شما حمله خواهند کرد .

- نور خورشید فقط تا عمق 400 متری آب دریا نفوذ می‌کند .

- سختی آب مشابه سختی بتن است .

- رعد و برقی به طول 6/1 کیلومتر دارای الکتریسیته کافی برای روشن کردن یک میلیون لامپ است .

- هنگام صحبت برای بیا ن هر کلمه 72 ماهیچه به کار گرفته می‌شود .

- لایه پوستی که آرنج را پوشانده است هر 10 روز یکبار عوض می‌شود .

- خون میگوها آبی رنگ است، عنکبوتها خونی روشن و شفاف دارند .

- دانه نوعی درخت غول پیکر از خانواده کاج فقط 005/0 گرم وزن دارد .

- 85% گیاهان در اقیانوسها رشد میکنند .

- تنها چیزی که در اسید حل نمی‌شود الماس است و فقط خیلی زیاد آن را از بین می‌برد .

- زرافه تازه متولد شده 2 متر قد دارد .

- مغز فیزیکدان نابغه، آلبرت اینشتین 15 درصد از حجم مغز انسان عادی بزرگتر بود .

- مارها گوش ندارند و با زبان می‌شنوند، زیرا زبان آنها به امواج صوتی بسیار حساس است .

- عمیق ترین جای اقیانوسهای جهان در اقیانوس آرامو عمق آن 11 کیلومتر است .

- اسب ماده 30 دندان و اسب نر 36 دندان دارد .

- زمان بارداری فیل به دو سال است .

- آمریکا ییها سالانه 85 میلیون تن کاغذ مصرف می‌کنند .

- نوعی ماهی وجود دارد که با کمک باله هایش به سطح می‌آید و 5/1 دقیقه در هوا پرواز میکند و به شکار طعمه خود میپردازد .

- خرس نوزاد 600 بار از مادر خود کوچکتر است .

- خرس کوالا هر گز آب نمی‌نوشد و آب مورد نیاز خود را با خوردن برگ گیاهان تامین می‌کند .

- کوههای آلپ در سال حدود یک سانتیمتر بلند میشوند .

- بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است .

- یکی از رودهای کامبوج 6 ماه سال ازشمال به جنوب و6ماه دیگر از جنوب به شمال جریان دارد .

- اگر در یک سال هیچ یک از نسلهای یک جفت مگس نر وماده از بین نروند ، حجم مگسهای متولد شده با حجم کره زمین برابر میشود .

- هر قفل شماره‌دار ممکن است یک میلیون رمز داشته باشد .

- یک قطره آب دارای یک‌ صد میلیارد اتم است .

- برج کج پیزا 293 پله و برج ایفل 1792 پله دارد .

- رشد کودک در بهار بیشتر است .

- چشم شتر برای محفوظ ماندن در برابر شنهای صحرا 3 پلک دارد .

- زرافه همواره ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله 180 سانتیمتری به زمین می افتد .

- نخستین تقویم شمسی که شناخته شدتقویم مصریان است .

- کرمهای ابریشم در 56 روز86 هزار برابر وزن خود غذا می خورند .

- نوعی قورباغه وجود دارد که می‌تواند چندین ماه یخ بزند ودوباره به زندگی طبیعی باز‌گردد .

- پژوهشها ثابت کرده است که پشه بیشتر به سراغ کودکان وافراد بور می رود .

- خون بعضی سخت تنان آبی است .

- خون به دلیل وجود آهن سرخ است .

- بدن انسان روزی یک لیتر بزاق ولید می کند .

- بدن ما 50 هزار کیلومتر رشته عصبی دارد .

- دو سوم اطلاعات مغز از بینایی است .

- سرعت نور یک میلیون بار سریعتر از صوت است .

- چشم ماهی مرکب بزرگترین چشم نسبت به جثه است .

- به طور متوسط روزی 17000 بار پلک می زنیم .

- بدن ما 50 هزار کیلومتر رشته عصبی دارد .

- دو سوم اطلاعات مغز از بینایی است .

- سرعت نور یک میلیون بار سریعتر از صوت است .

- چشم ماهی مرکب بزرگترین چشم نسبت به جثه است .

- کراوات از نام مردم کراوات گرفته شده است که برای اولین آن را بر گردن آویختند .

- وطن اصلی اسفناج ایران است و 1500 سال پیش استفاده از آن در دنیا رایج شد .

- مورچه تنها موجودی است که در مقایسه با بدنش بزرگترین مغز را دارد .

- خودرو در سرعت 40 تا 55 کیلومتر در ساعت کمترین سوخت را مصرف می کند .

- متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند که ‌ر‌و‌ز‌ه بهترین بهترین رژیم برای کاهش دائمی وزن است .

- وزن جگر انسان حدود 1/3 کیلوگرم است وبزرگترین غده در بدن است .

- خرس بالغ میتواند همچون اسب بدود .