توضیحات کتاب تله شادمانی - این کتاب برای همه مناسب است. از مدیران گرفته تا کارکنان فروش، از فضانوردان گرفته تا زنان خانه دار. اگر اعتماد به نفس نداشته باشید، بیمار باشید، با فقدان دست و پنجه نرم کنید، شغلی پر استرس داشته باشید، از اضطراب و افسردگی رنج ببرید، در این کتاب با تکنیک هایی آشنا خواهید شد که از نظر علمی ثابت شده هستند، تکنیک هایی در جهت:
- کاهش استرس و نگرانی.
- غلبه بر ترس، تهدید و حس ناامنی.
- مدیریت افکار و احساسات دردناک.
- بهبود عملکرد خود و رضایت شغلی.
- ایجاد زندگی غنی و ارزشمند.
و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب تله شادمانی : این کتاب، با زبانی ساده به شما می آموزد که چگونه می توانید با جدا شدن از افکار و احساسات ناخوشایند، فضا دادن به آن ها و همچنین پذیرش آن ها زندگی غنی و ارزشمندی را برای خود خلق کنید.
محصولات مرتبط
359,000 ریال
زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم
339,000 ریال
تغییر شهامت می خواهد
2,950,000 ریال
بازی ها و تمرین ها
2,250,000 ریال
رهایی عاطفی
2,500,000 ریال
مهارت های سخنرانی
980,000 ریال
مغز من و رنگ آمیزی(2)بزرگسال
295,000 ریال
درمان جنسی
70,000 ریال
تربیت به کمک داستان
80,000 ریال
تربیت به کمک نمایش و تئاتر
1,100,000 ریال
0 نظر