سندرم زن شتابزده

توضیحات کتاب سندرم زن شتابزده - مادران دیروز، مدیران امروز هستند و دختران دیروز، کارمند، معلم، هنرمند، نماینده‌ی مجلس و پزشک امروز. آن ها به حجم عظیم وظایف سنتی خود، مسئولیت‌ها، مهارت‌ها و فهرستی بلندبالا از وظایف اجتماعی خارج از خانه را افزوده‌اند و این مایه‌ی بسی خوشوقتی است اما آن چه در این میان فدا شده است، سلامت جسم و روان آن ها است. زن امروز بی‌وقفه می‌دود تا کارمندی وظیفه‌شناس، مادری کامل، همسری شایسته و دختری قدردان باشد.
این کتاب راهنمای شما است تا به خود توجه کنید، به آن چه که این فشار و این مشغله ی بی امان بر جسم و روان تان تحمیل می کند بیندیشید، تمرین کنید، تنش های خود را مدیریت کنید، سر از زیر بار وظایف خود بیرون بیاورید و برای لحظه ای به خود نگاه کنید؛ تنها به خود و نه چیزی جز آن و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب سندرم زن شتابزده : این کتاب، به شما می آموزد با تمرین، آموختن و مدیریت می توانید توازن را بار دیگر به زندگی خود بازگردانید و در آینه دختری را ببینید که دوباره می خندد.