تنفس-علم جدیدوهنر فراموش شده

توضیحات کتاب تنفس-علم جدید و هنر فراموش شده -  این کتاب دریچه تازه‌ای را به دنیای تنفس بروی شما خواهد گشود و این عمل طبیعی انسان را برایتان همچون هنر و فنی معرفی خواهد کرد. هنری که شاید تا به حال حتی به ذهنتان هم خطور نکرده بود ( جیمز نستر ) در این کتاب شرح می‌دهد که چگونه با تمرین و تربیت ریه‌های خود می‌توانید به چندین روش مختلف درست تنفس کنید.
در این کتاب می‌خوانید که بعضی از روش‌های تنفس باعث تقویت مغز می‌شوند، درحالی‌که بعضی دیگر عصب‌ها را از بین می‌برند، بعضی از آن‌ها باعث سلامتی ما می‌شوند و بعضی دیگر ما را به مرگ نزدیک‌تر می‌کنند و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب تنفس-علم جدید و هنر فراموش شده : این کتاب یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشده تنفس است و دگرگونی‌هایی را که هر ۳.۳ ثانیه داخل بدن ما اتفاق می‌افتند بررسی می‌کند.