ذهن آگاهی سفری به سوی آرامش

توضیحات کتاب ذهن آگاهی سفری به سوی آرامش - ( ذهن آگاهی ) را می توان یکی از بزرگ ترین دستاوردهای بشر در حوزه خودشناسی و روان شناسی دانست. در حال حاضر رویکردهای روان شناسی مبتنی بر ذهن آگاهی دنیای روان شناسی را متحول کرده اند و از موثرترین و پیشتازترین روش های درمان بیماری ها و اختلالات جدی ذهنی و روانی، به خصوص ( اضطراب و ترس )، به شمار می آیند.
ذهن آگاهی اوج آرامش است؛ انتهای همه خواسته های بشر است؛ اتصال انسان است به کائنات و اقیانوس بیکران آگاهی.
ذهن آگاهی همان حضور در لحظه اکنون، شناور شدن در دریای شعور بی انتهای عالم و یکی شدن با کل جهان است. با ذهن آگاهی، سلامت و تعالی وجود و زندگی تان را فرامی گیرید و به مرتبه ای از معرفت و هوشیاری می رسید که بخش اعظم رنج ها و ناراحتی های زندگی یک باره از وجودتان رخت برمی بندد و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب ذهن آگاهی سفری به سوی آرامش : در این کتاب، نویسنده؛ داوود آقا محمدیان می کوشد تا شما را با کاربرد ذهن آگاهی در عمل و زندگی روزمره آشنا سازد.