توضیحات کتاب دنیای بدنسازی بانوان - کتاب حاضر، شامل راهنمای مهم و ضروری برای افرادی است که می خواهند اندام بهتری داشته باشند.
این کتاب، شامل کلکسیونی از تمرینات جامع و هدفمند است که برای اولین بار در غالب یک مجموعه ارائه شده است. تمرینات ارائه شده در حیطه ی افزایش قدرت و استقامت عضلانی افراد مبتدی و ورزشکاران آماتور و حرفه ای تدوین شده است.
این کتاب، حاوی بیش از صد و بیست نوع تمرین کارآمد می باشد. شما با اجرای حرکات این کتاب می توانید در جهت عضله سازی، چربی سوزی و رسیدن به بدن ایده آل گام بردارید. علاوه بر این تلاش شده تا با ارائه ی برنامه های سطوح مبتدی، متوسط و حرفه ای و شیوه های تمرینی مناسب جهت عضله سازی و چربی سوزی، شما ورزشکاران عزیز را در راستای پیشرفت و رسیدن به اهداف مورد علاقه تان، هدایت و راهنمایی کنیم و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب دنیای بدنسازی بانوان : با مطالعه این کتاب و اجرای حرکات مفید و کامل آن می توانید عمری طولانی تر، بدنی سالم تر و تناسب اندامی ایده آل تر داشته باشید.
- صفحه اصلی
- جستجو پیشرفته
- حساب من
- ناشران همکار
- کتاب فروشی ها
- درباره ما
-
اينترنتي
- اقتصاد،مديريت،كسب و كار
- ساير موضوعات
- ادبي،نقد،شعر
- دين،عرفان،فلسفه
- علوم اجتماعي و جامعه شناسي
- آشپزي و سفره آرايي
- حقوق و قانون
- نوجوان
- هنر
- آموزشي،اداري
- كودكان و نوجوانان
- داستان و رمان
- روانشناسي
- علوم سياسي
- تاريخ،جغرافيا،سفرنامه،زندگي نامه
- تازه ها
- ورزشي
- كودكان و نوجوانان-گروه سني الف (قبل از دبستان)
- كودكان و نوجوانان-گروه سني ب (اول ،دوم،سوم)
- كودكان و نوجوانان-گروه سني ج (چهارم و پنجم)
- كودكان و نوجوانان-گروه سني د (دوره راهنمايي)
- كودكان و نوجوانان-گروه سني ه (دوره دبيرستان)
- بازي،اسباب بازي،سرگرمي
- كتاب گويا
- علم،دانش،تكنولوژي
- پزشكي
- پرفروش ها(كودك و نوجوان)
- زبان اصلي(اورجينال)
- در حال به روزرساني
- داستان و رمان ايراني
- داستان و رمان خارجي
- سينما و تئاتر
- معماري
- عكاسي،گرافيك،طراحي
- موسيقي
- خانواده و تربيتي
- ديني
- شعر
- پرفروش ها(بزرگسال)
0 نظر