تنفس در یوگا

1,500,000 ریال

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی

(0 بررسی)

شابک :

9789642763429
ناشر :

بهجت
كد كالا :

39540
نوبت چاپ :

3
مولف :

حوری نیاکیان
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

114
زمان چاپ :

1396
وزن :

300

کتاب تنفس در یوگا : کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام می دهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقی مانده های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه های آن ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد می باشند و...