حساب کاربری

تخفیف ویژه!
کد شناسه :39540

تنفس در یوگا

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی
(0 بررسی)

کتاب تنفس در یوگا : کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام می دهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقی مانده های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه های آن ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد می باشند و...