قدرت عادت

کتاب قدرت عادت - چارلز دوهیگ در این کتاب ما را به لبه کشفیات علمی و ترسناکی می برد که نشان می دهند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. این کتاب به درک درست چگونگی عملکردها، توانایی های بالقوه انسان، رسیدن به یک زندگی ایده ال از لحاظ جسمانی، ذهنی، خلاق، مفید و موثر بودن و همچنین موفق بودن در کار و زندگی می پردازد و...