دلسوزی

توضیحات کتاب دلسوزی -  طبق تعریف، دلسوزی به حال خود دربرگیرنده کیفیات مشابهی است. ابتدا، لازمه اش این است که به رنج ها و تاملات خود بها بدهیم. اگر اذعان نکنیم که این تاملات وجود دارند، نمی توانیم تحت تاثیر رنج و تالم خود حرکتی کنیم و کاری صورت بدهیم. البته گاه این حقیقت که در رنج و تالم هستیم چنان مسلم و آشکار است که نمی توانیم به چیز دیگری فکر کنیم اما اغلب اوقات هر قدر هم که فکر کنید متوجه رنج و تالم خود نمی شوید.
فرهنگ غربی ها به مردم توصیه می کند که زیاد شکایت نکنند و به زندگی خود ادامه دهند. اگر در موقعیت دشوار و پراسترسی قرار بگیرید، به ندرت وقت صرف می کنید تا بدانید که این شرایط برای ما چقدر دشوار است و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب دلسوزی : این کتاب، ضمن ارائه ی دیدگاهی جدید، مبتکرانه و قابل اجرا برای تغییر کیفیت زندگی تان، به شما کمک می کند تا از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید.