ایکیگای

توضیحات کتاب ایکیگای - واژه ی ژاپنی ایکیگای از دو بخش، یا دو کانجی، تشکیل شده است:
نخست ایکی، که به معنای زندگی است و گای که معنی ارزش یا بها می دهد. بدین ترتیب ایکیگای به معنی ارزش زندگی یا شادکامی در زندگی است. به بیانی ساده، ایکیگای به همان دلیلی اشاره دارد که افراد هر روز صبح به خاطرش از خواب بیدار می شوند.
زندگی همیشه با سختی هایش به سراغ تان خواهد آمد و ایکیگای به هیچ وجه فرمولی جادویی نیست که اوضاع را بی عیب و نقص سازد. اما با داشتن ایکیگای در هر مرحله از زندگی، خوشبختانه می توانیم برگردیم و به زندگی مان در کلیت آن نگاه کنیم و احساس رضایت خاطر داشته باشیم و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب ایکیگای :  این کتاب، ضمن پرده برداشتن از بزرگ ترین راز ژاپنی ها برای سلامتی و طول عمر، به بررسی روش زندگی کردن ژاپنی ها نظیر: تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواری شان می پردازد.