استادی نفس

توضیحات کتاب استادی نفس - مطالعه این کتاب، امکان می دهد که دیگر احساس نکنید در انزوای کامل، در صومعه یا خانقاه زندگی می کنید، یا به تنهایی در قله کوه حضور دارید. شما انتخاب کرده اید در دنیای واقعی زندگی کنید و از مواهب آن لذت ببرید. تنهایی و انزوا می تواند ابزاری بزرگ برای ارتباط با خویشتن باشد، تنها ارتباط با دیگران به ما اجازه می دهد از زندگی واقعی لذت ببریم.
اگر زندگی را شبیه کاروان شادی بدانیم، باید سوار بر ارابه شوید!
این کتاب، با داستانی آموزنده درباره عشق آغاز می‌شود. داستان از همان ابتدایش خواننده‌ها را به در آغوش کشیدن عشق بدون قید و شرط دعوت می‌کند. نویسنده؛ دون میگل روییز، معتقد است که هر انسانی توان آفرینش، اداره زندگی خود و به واقعیت درآوردن باورهایش را دارد و برای این کار باید از عشق استفاده کند. او از باورهای ترس‌بنیاد و پیش‌فرض‌های تحلیل‌برنده عشق که روابط آدمی را پر از رنج و اندوه می‌سازند، پرده برمی‌دارد و به مخاطبش می‌آموزد چگونه زخم‌های عاطفی اش را مرهم نهد. آزادی و شادمانی را که حق اساسی اوست، بهبود ببخشد و روح بازیگوشی را که برای روابط عاشقانه ضروری‌ است، جایگزین آن زخم‌ها سازد و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب استادی نفس : این کتاب، ترکیبی از دانش امروزی و خرد باستانی تلتک‌ها بوده که مخاطب را به جهانی سرشار از عشق، خرد، رهایی، شکیبایی، لذت بردن از مواهب زندگی و اعتماد به نفس فرا می‌خواند.