آرامش آگاهانه

توضیحات کتاب آرامش آگاهانه  - گذراندن زندگی با نگرانی در مورد آینده، نا امیدی به دلیل طولانی شدن تحقق یک رویا و ناراحتی به دلیل این که کسی با شما رفتار بدی داشته است، آسان است؛ اما به جای شکایت از مشکلات، به جای ناراحتی از این که برنامه های تان انجام نشده اند، به جای از دست دادن آرامش و ناامیدشدن، باید این عبارت ساده را به خاطر بسپارید: همه چیز خوب است؛ خداوند هنوز در عرش است. او شما را در مسیری که می پیمایید، هدایت می کند. اجازه نمی دهد قدم در راهی بگذارید، مگر این که هدفی داشته باشد. وقتی وسوسه ای به سراغ تان می آید تا مایوس شوید، مدام به خود یادآوری کنید که همه چیز خوب است.
- بزرگ ترین مشتری ام را از دست دادم؛ اما ناراحت نیستم. می دانم که اتفاق بهتری در راه است. همه چیز خوب است.
- در یک معامله ی تجاری، کلاه سرم رفته است؛ اما مسئله ای نیست. خداوند حامی من است، پس همه چیز خوب است.
- برای عزیزترین فرد زندگی ام دعا کردم؛ اما دعایم اجابت نشد. ناامید نیستم؛ چون می دانم که او در بهشت شادمان و رها از درد است. همه چیز خوب است.
وقتی این نگرش را داشته باشید که همه چیز خوب است، آسودگی و آرامش ذهنی حاصل می شود. این مسئله فشار را از بین می برد و بدین ترتیب دیگر در نوسانات روحی زندگی نمی کنید. می دانید که نه تنها در بالای قله؛ که در قعر دره هم، همه چیز خوب است. وقتی کسب و کارتان وضعیتی عالی دارد، همه چیز خوب است. وقتی هم که وضعیت مناسب نیست، کماکان همه چیز خوب است. شما ذهنی آماده دارید و می دانید که خداوند از هر چیزی که با آن مواجه می شوید، بزرگ تر است. تا زمانی که ایمان داشته باشید، تمام نیروهای تاریکی نیز نمی توانند شما را متوقف کنند و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب آرامش آگاهانه : با مطالعه این کتاب و بهره گیری از رهنمودهای آن، آرامش را بیابید تا دیگر نگران سلامتی، شغل، امور مالی یا روابط خود نباشید.