جوانتر شویم،بیشتر زندگی کنیم

توضیحات کتاب جوانتر شویم، بیشتر زندگی کنیم -این ده گام بی درنگ حس شما را از - نیک بود - به - به زیستی - بهبود می بخشد و با معرفی سه کار روزانه که همراه با هر گام آورده شده به شما کمک می کند تا وارونه کردن روند پیری را وارد زندگی خود کنید. یاد بگیرید چگونه ذهن خود را جوان نگاه دارید، انعطاف پذیری را در خود رشد دهید و دستگاه ایمنی خود را پرورش دهید. با شروع وارونه کردن سن و سال بیولوژیکی خود، سرانجام به اندوخته های درونی انرژی آفرینندگی و سرزندگی بیکران خود تماس می یابید و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده جوانتر شویم،بیشتر زندگی کنیم : در این کتاب، نویسنده؛ دیباک چوپرا می کوشد تا شما را با دهه ها پژوهش و دانش خود برای وارونه کردن روند پیری، جوان ماندن و عمر بیشتر آشنا سازد.