اعتیاد به تلفن های همراه

توضیحات کتاب اعتیاد به تلفن های همراه - تعریف روان شناسی امروزی از اعتیاد این گونه است: غرق شدن در استفاده از یک ماده یا رفتای خاص که تاثیرات رضایت بخش آن، انگیزه ای را در فرد ایجاد می کند تا با وجود پیامدهای زیان بخش، باز هم به دنبال استفاده مجدد از آن است.
در یکی از جلسات سخنرانی با موضوع اعتیاد به گوشی های هوشمند، سخنران با بیان این جمله صحبت خود را به پایان رساند: وقت شما گران بهاست؛ آن را صرف جستجوهای بی هدف نکنید. این جمله به شدت بیدار کننده بود. پیامی که همه ما را به این فکر فرو برد که در طول روز چقدر وقت خود را در اینترنت هدر می دهیم.
خواننده عزیز، اگر بخواهیم فقط یک جمله به شما بگوییم، این است که درک کنید وقتتان با ارزش است. شما فقط یک بار زندگی می کنید و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب اعتیاد به تلفن های همراه : این کتاب، به شما در تشخیص وابستگی به تلفن های هوشمند، توقف رفتارهای وسواس گونه و ارتقای ارتباط سلامت محور با تلفن های هوشمند کمک می کند.