عشق به خود:کتاب تمرینی برای زنان

توضیحات کتاب عشق به خود:کتاب تمرینی برای زنان - این کتاب را یک نویسنده ی زن با محتوایی مبنی بر عشق ورزی به خود یا عشق ورزی نگاشته است. محتوای این کتاب کاملا روان شناختی بوده و به عبارتی کتابی کاربردی از زبان یک روان شناس است.
مگان لوگان، طی فعالیت در حوزه ی روان درمانی در بیست سال گذشته، با جمعیت های مختلفی از جمله کودکان بدسرپرست، بازماندگان تعرضات جنسی، مبتلایان به اختلالات غذایی و بیماری های مختلف روانی کار کرده است. او هم چنین فعالیت های درمانی خلاقانه و ابزارهایی با هدف تمرکز بر کودکان و آسیب ها، کودکان و طلاق، روابط و انتخاب های سالم، آگاهی ذهن، کنترل تکانه ها، مراقبه و تصویر بدنی طراحی کرده است.
نویسنده علل اولویت ندادن به خود را در زنان، ناشی از نداشتن اعتماد به نفس، ترس از بدشکلی بدن، استرس، ترس از پذیرفته نشدن، مهر طلبی، شرم و برآورده کردن معیارهای اجتماعی می بیند و دلایل هریک از این اختلالات روانی را به روشنی توضیح می دهد و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب عشق به خود:کتاب تمرینی برای زنان : این کتاب، ضمن ارائه درک درستی از عشق به خود و خویشتن دوستی به شما در برقراری رابطه ی بهتر با خود کمک می کند.