چگونه وجترین یا وگن باشیم

توضیحات کتاب چگونه وجترین یا وگن باشیم - فرقی نمی کند که شما قبلا گیاه خواری متعصب، انعطاف پذیر و یا کنجکاو بودید و یا فقط در فکر ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود هستید، با این حساب شما قبلا یک جهش بزرگ در سفر زندگی خود انجام داده اید که این کتاب را می خوانید!
شما در قلب خود گیاه خوار هستید، آن هم با آگاهی در مورد زندگی بدون ظلم و ستم، که اولین قدم جسورانه برای گیاه خوار بودن است.
به عبارتی، گیاه خواری شبیه یک تغییر بنیادی نیست و بیشتر می تواند شبیه بازگشت به خویشتن باشد و شما به سادگی شیوه های خود را با اصول تان همسو می کنید.
این کتاب، رمزوراز از کجا باید خرید کنید، چه چیزی بخرید و چگونه غذاهایی را که دوست دارید بخورید، را به شما آموزش می دهد و در مورد تغذیه بحث می کند و نکات مهمی را برای اطمینان از این که همه چیز را از غذاهایی که می خورید دریافت می کنید، ارائه می دهد و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب چگونه وجترین یا وگن باشیم : این کتاب، ضمن آشنایی شما با غذاهای گیاهی، شما را با چرایی استفاده از رژیم غذایی گیاهی، نحوه استفاده از آن و تاثیر آن بر حفظ حیوانات، سلامتی و محیط زیست آشنا می سازد.