محکم بایست

توضیحات کتاب محکم بایست - زندگی در حال شتاب گرفتن است و باید بجنبیم تا مبادا از قافله عقب بمانیم. برای به دست آوردن موفقیت و خوشبختی بیشتر باید پیوسته در تلاش باشیم، خود را پرورش دهیم و با وضعیت همواره در حال تغییر جهان منطبق شویم. اما وقتی زیستن مثل مسابقه ای بی پایان باشد، بهای سنگینی بر دوش مان می گذارد: تنش های مان هر روز بیشتر می شود و کسالت و افسردگی سراغ مان می آید و منفعت گرایی و فرصت طلبی راهنمای اصلی کارهای مان می شود.
( سوند برینکمن )؛ روان شناس دانمارکی، معتقد است کتاب های خودیاری بر این آزمندی و میل بی فرجام و به خود بهسازی دامن زده اند و وعده هایی می دهند که هیچ گاه محقق نخواهد شد. پس لازم است ابتدا بیاموزیم که چگونه در برابر این سیل پر شتاب ایستادگی کنیم و از فشار جامعه مدرن برای موفق تر شدن رها شویم و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب محکم بایست : در این کتاب، نویسنده؛ ( سوند برینکمن )در هفت گام به شما می آموزد که چطور از توجه وسواس گونه به خود دست برداریم، نگاه مان را وسعت بخشیم و خود را در پهنه گسترده تری از روابط با دیگران ببینیم.