تمرینات کششی برای غواصی آزاد

توضیحات کتاب تمرینات کششی برای غواصی آزاد - استفاده از نفس حبس شده، اولین روش ورود انسان بر زیر آب بوده و انسان های دوران باستان با استفاده از این روش به جمع آوری غذاهای دریایی و سایر امور مربوط به زیر آب می پرداختند.
ولی امروزه اکثر غواصان آزاد با اهداف ورزشی و تماشای دنیایی متفاوت یادگیری غواصی آزاد را شروع می کنند.
نیاز به تجهیزات کم، قابل اجرا بودن در بیشتر سایت های غواصی و حس آزادی مانند یک دلفین، بدون تکیه بر تجهیزات تنفسی باعث جذب علاقه مندان زیادی به این رشته شده است و این علاقه با استفاده از غواصی آزاد در سرتاسر جهان تا آن جا افزایش یافت که سازمان معتبر بین المللی؛ CMAS شروع به ثبت رکورد و برگزاری مسابقات جهانی غواصی آزاد کرد و متولی اصلی برگزاری مسابقات جهانی غواصی شد و استانداردها و دوره های آموزشی تخصصی را به این منظور تدارک دیدند تا افراد علاقه مند بتوانند در دوره های آموزش شرکت کنند و به صورت کاملا ایمن و با آگاهی کامل از این نوع از غواصی لذت ببرند و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب تمرینات کششی برای غواصی آزاد : این کتاب، حاوی یک برنامه آموزشی 4 هفته ای برای ورزشکاران مبتدی جهت افزایش انعطاف پذیری، غواصی در عمق بیشتر و نگه داشتن طولانی تر تنفس می باشد.