عادت های اتمی

کتاب عادت های اتمی - این کتاب مدل ترکیبی از علوم شناختی و رفتاری و یکی از اولین مدل های رفتار انسانی بوده که به تاثیر عوامل محرک های بیرونی و عواطف درونی بر عادت ها می پردازد. با توجه به این که رفتار انسان دائما در حال تغییر است، دستورالعمل های ذکر شده در این کتاب، اوصولی ماندگار در رفتار انسانی بوده که می توانید در حوزه کسب و کار، تشکیل خانواده و ساخت زندگی خود به آن تکیه کنید. نویسنده در این کتاب با بهره گیری از علم زیست شناسی، علم عصب شناسی، فلسفه روانشناسی، با روشی ساده و اثبات شده، به شما در جهت ایجاد عادت های خوب و رهایی از عادت های بد، کمک بسزایی می کند. با ما همراه باشید تا ببینید چطور با استفاده از دستورالعمل های این کتاب می توانید با تغییرات کوچک به نتایج چشمیگیر در زندگی تان برسید و...