کتاب مرجع کامل ویتامین هاو مواد معدنی - مطالعه کتاب حاضر نشانگر علاقه خواننده به سلامتی خود و افرادی است که دوسشان می دارد. رابطه بین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی خاص با تقویت سلامتی و یا عدم وجود بیماری های خاص، بارها و بارها توسط تحقیقات علمی ثابت شده است. به عنوان مثال: نمونه های اندک بیماری های جدی و سخت در میان مردم مناطق مدیترانه ای، با رژیم غذایی خاص این منطقه (مانند غذاهای دریایی، گوجه فرنگی، روغن زیتون و غیره) مرتبط است. در این کتاب، اطلاعات علمی مفیدی درباره مواد غذایی تامین کننده مواد مغذی ضروری همراه با دستورهای غذایی ساده و لذیذ ارائه شده است و...
0 نظر