مباني روان شناختي افسردگي

كتاب مباني روان شناختي افسردگي - افسردگي بزرگترين اختلال رواني قرن حاضر است، ريشه هاي اصلي پديدآيي افسردگي، اضطراب، نا امني رواني، تعارضات دروني، کلافگي فکري، حاکميت نگرش هاي ناخوشايند، فقر انگيزشي، ناکامي هاي مکرر، کم اشتهايي حياتي و اختلال مستمر در نظم زيستي، به ويژه خواب روزانه است. افسردگي، اختلال ژنتيگي نيست، اساسا يک رفتار اکتسابي و خود تحميلي است، افسردگي قابل درمان است، ليکن بايد توجه داشت که هر روشي، توسط هر کسي، و در هر شرايطي ممکن است اثر نباشد! مطالعه و عمل به توصيه هاي کاربردي اين کتاب براي پيشگيري از افسردگي و اختلال آلزايمر هم فو ق العاده اثر بخش خواهد بود و...