رام کردن ذهن سرکش

کتاب رام کردن ذهن سرکش - مغز ما تمام تلاشش را می کند تا به بهترین نحو به ادامه ی بقای ما کمک کند، البته گاهی هم ما را به دردسر می اندازد. گاهی با یادآوری موضوعی در گذشته، باعث می شود وسط فروشگاه از کوره در برویم یا به رفتارهای اعتیادآور رو بیاوریم یا در بدترین شرایط ممکن سر جایمان میخکوب شویم و هیچ کاری نکنیم. گاهی با مهربانی به او یادآوری می کنیم که این اصلا روش درستی نیست، ولی چاره چیست؟ او نظر دیگری دارد. به همین دلیل این کتاب به کمک مان آمده است. دکتر "فیث" به زبان ساده دلایل علمی چیزهایی که در مغزمان اتفاق می افتد را به رشته تحریر درآورده است. او به ما می آموزد چگونه ذهن مان را بازآموزی کنیم تا واکنش های شدیدی به امور غیر ضروری زندگی از خود بروز ندهیم و...