مدیریت خشم

کتاب مدیریت خشم - آیا به نظرتان می رسد که از بیشتر مردم شدیدتر خشمگین می شوید؟آیا روش ابراز خشم تان اثری مخرب بر موقعیت شغلی تان دارد؟ آیا نگران هستید که مبادا خشم شما مانع به ثمر نشستن دوستی هایتان شود؟ در مورد فرزندان تان چطور؟ از کوره در رفتن های شما چه اثری روی آن ها دارد؟ مدیریت خشم همه ی ابزارهایی را که برای کنترل خشم خود قبل از این که دیر شود به آن ها نیاز دارید، در اختیارتان قرار می دهد. این کتاب که توسط یکی از معروف ترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده، به شما کمک می کند تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنید، خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشم آلود را قبل از تبدیل شدن به مشکل، رام خود سازید و...