Menu
≡
╳
تخفیف ویژه!
کد شناسه :91687
رفتار درماني شناختي كتاب تمرين
-
شابک :9786007022603
-
ناشر :
-
کد کتاب :91687
-
نوبت چاپ :1
-
مولف :
-
مترجم :
-
قطع :
-
نوع جلد :
-
تعداد کل صفحات :220
-
زمان چاپ :
-
وزن :
موجود نیست
كتاب رفتار درماني شناختي كتاب تمرين - رفتار درمان شناختي رويكردي آزمايش شده و موثر براي تسلط يافتن بر افكار است. نويسندگان اين كتاب به شما نشان مي دهند كه چطور ايده هاي كتاب را به كار ببنديد. در اين كتاب تمرينات و تكنيك هاي متعددي در نظر گرفته شده تا به شما كمك كند موانع را از سر راه برداريد؛ خواه به دنبال غلبه بر اضطراب و افسردگي، تقويت عزت نفس و بهبود روابط باشيد، خواه در پي اصلاح نگرش تان در زندگي حرفه اي و شخصي و...
0 نظر