Menu
≡
╳
كتاب مديريت استرس - آيا گاهي به اين فكر مي كنيد كه مي توانستيد گوشي تلفن همراه خود را از پنجره بيرون بيندازيد، شغل تان را رها كنيد يا اتومبيل خود را در ترافيك رها كنيد؟ آيا نگران اين هستيد كه اين همه افكار همراه با عصبانيت بر روابط شما تاثير بگذارند؟ آيا از سردرد، كمر درد، دل درد، تنگي نفس، اضطراب و خارش پوست بي علت رنج مي بريد؟ اگر پاسخ شما به يك يا چند مورد بالا مثبت است، احتمالا از مشكل استرس بيش از حد رنج مي بريد كه مشكل ده ها ميليون نفر در اين جهان پرسرعت است. حال جاي خوشبختي است كه بگوييم مديريت استرس درمان آن چه شما را رنج مي دهد در اختيار دارد و...
0 نظر