قدرت تنفس

کتاب قدرت تنفس - گاهی اوقات احساس می کنیم بیش از حد غرق در کار و همچنین زندگی دیجیتالی شده ایم. این کتاب به شما کمک می کند تا در عصر عجیب تکنولوژی، با نفس کشیدن هایتان، زندگی خود را به تعادل برسانید. پس لطفا یاد بگیرید چگونه یک نفس اصولی عمیق بکشید و از این طریق به بهبود عملکردتان و بهتر کردن زندگی خود کمک نمایید. در این کتاب چهار ابزار بیان شده است که به کمک آن ها می توانید تنفس خود را برای خلق افکار سازنده موثرتر و قوی تر کنید. این افکار به مغز شما نیرو و توان می دهند و خلاقیت، شفافیت و عزمتان را در بهینه سازی می کنند. آموخته ها و توصیه هایی که در این کتاب مطالعه می کنید برای کارآفرین های درون سازمانی، روسای شرکت ها، مدیران اجرایی، مشاوران و... نیز مفید است.