چگونه عصبانیت تان راکنترل کنید

1,550,000 ریال

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی

(0 بررسی)

شابک :

9786007063972
ناشر :

روان شناسی هنر
كد كالا :

89577
نوبت چاپ :

1
مولف :

آلبرت الیس - ریموند چیپ تافریت
مترجم :

مهرداد فیروز بخت
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

225
زمان چاپ :

1399
وزن :

250

کتاب چگونه عصبانیت تان راکنترل کنید - عصبانیت هیجانی جهانی است و در صورت عدم وارسی می تواند صدمه ماندگاری به زندگی، روابط، شغل و حتی سلامت تان بزند. اما اگر آموزه های رفتار درمانی عقلانی هیجانی را پیش بگیرید، می توانید مشکلات تان را بدون عصبانیت حل کنید. «دکتر آلبرت آلیس» و دکتر «چیپ تافریت» با رویکرد اثبات شده ی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی کمک می کند با مشکلات هیجانی تان به نحو موفقیت آمیزی کنار بیایید و از فنون آن برای فهم نظام مند ریشه ها و طبیعت عصبانیت خود استفاده کنید و...