تخفیف ویژه!
کد شناسه :86393

حملات اضطرابي

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی
(0 بررسی)
  • شابک :
    9786001190179
  • ناشر :
    قطره
  • کد کتاب :
    86393
  • نوبت چاپ :
    2
  • مولف :
    زهرا يداللهي
  • قطع :
    رقعي
  • نوع جلد :
    شميز
  • تعداد کل صفحات :
    76
  • زمان چاپ :
    1398
  • وزن :
    85

كتاب حملات اضطرابي - زندگي در عصر ما، آگاهي ها و مهارت هاي ظريف تري را مي طلبد كه با مطالعه و تجربه به دست مي آيند و در پيشگيري از آسيب هاي رواني سهم عمده اي دارند. اين مجموعه به صورن پرسش و پاسخ و به زباني ساده تنظيم شده تا خوانندگان بتوانند با مسائل روانشناسي آشنا شوند كه در آن نويسنده به راهكار هايي براي كنار آمدن با استرس، ترس و اختلالات اضطرابي و رسيدن به يك زندگي سالم و شاد توام با آرامش مي پردازد و...