تخفیف ویژه!
کد شناسه :86355

تاب آوري

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی
(0 بررسی)
  • شابک :
    9789645477835
  • ناشر :
    فروزش
  • کد کتاب :
    86355
  • نوبت چاپ :
    1
  • مولف :
    ريك هنسون
  • مترجم :
    فرانك زرين آبادي
  • قطع :
    رقعي
  • نوع جلد :
    شميز
  • تعداد کل صفحات :
    288
  • زمان چاپ :
    1397
  • وزن :
    320

كتاب تاب آوري - با خواندن اين كتاب، چگونگي پروردن هسته اي سخت از آرامش، استقامت و شادماني را خواهيد آموخت. يك نظريه بنيادين در روانشناسي و پزشكي وجود دارد كه معتقد است مسير زندگي شما تنها بر پايه اين سه آرمان پيش خواهد رفت: اينكه چگونه چالش هاي خود را مديريت كنيد. چگونه از نقاط آسيب پذير خود حراست مي كنيد و چگونه منابع موجود خود را تقويت مي كنيد. همه اين اهداف داراي اهميت اند، اما تقويت منابع موجود در ذهن، قدرتي منحصر به فرد دارد. اين مورد بزرگ ترين فرصت را فراهم مي آورد، چرا كه شما معمولا بر ذهن خود نفوذ بيشتري نسبت به بدن و يا دنياي خود داريد و...