تحلیل رفتار متقابل 5-تو می توانی سالم باشی

کتاب تحلیل رفتار متقابل 5-تو می توانی سالم باشی : بخشی از کتاب- تو می توانی با مراقبت کردن از بدنت شالم و بانشاط بشی. با خوردن غذاهای مفید، میوه ها و سبزی ها و دوری کردن از خوراکی های زیان آور مانند پفک، چیپس، نوشابه و... می توانی از بدنت مراقبت کنی. وقتی نیاز داری به توالت بروی خیلی زود برو. حتی اگر داری تلویزیون تماشا می کنی و یا بازی می کنی و...