یوگای پیشرفته

120,000 ریال

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی

(0 بررسی)

شابک :

9789643800017
ناشر :

ثالث
كد كالا :

77348
نوبت چاپ :

3
مولف :

پی دی شارما
مترجم :

رضا رامز - سیدعبدالحمید موحدی نائینی
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

301
زمان چاپ :

1392
وزن :

350

موجود نیست

کتاب یوگای پیشرفته: یوگا عبارت است از یک سلسله تمرینات فیزیکی که از گذشته های بسیار دور در هند رایج بوده است. براساس دانش اجداد ما، یوگا متشکل از هشت مرحله است که عبارت اند از یاما (اعمال و رفتاری که عموم می بایست انجام دهند)، نیاما (اعمال و روشهای شخصی)، آسانا (حرکات)، پرانایاما (کنترل تنفس)، پراتی هارا (اعمال فکری)، دهارانا (تمرکز)، دیانا (مدی تیشن) و سامادهی(خودشناسی) و...