ایجاد بهباشی

100,000 ریال

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی

(0 بررسی)

شابک :

9786005384932
ناشر :

بهار سبز
كد كالا :

76601
نوبت چاپ :

1
مولف :

پاملا هایس
مترجم :

رامین کریمی
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

224
زمان چاپ :

1394
وزن :

250

موجود نیست

کتاب ایجاد بهباشی : بهباشی روانی را به عنوان راه، و این کتاب را به عنوان تابلوهای راهنمای راه درنظر بگیرد. اگر در حاضر دچار اضطراب متوسط، افسردگی، خشم، ترس، حسادت یا دیگر هیجان های ناخواسته هستید یا رفتارهای خودتخریبگر تکرار شونده دارید، این کتاب در کاهش این هیجان های ناخواسته، حذف منابع استرس و رفتارهای آسیب زا و ایجاد بهباشی مفید خواهد بود و...