مهارتهای زندگی نوجوانان(مدیریت استرس)راهنمای مربی

کتاب مهارتهای زندگی نوجوانان(مدیریت استرس)راهنمای مربی : این کتاب کار به دانش آموزان کمک می کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راه های مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. اهنمای مربی اطلاعاتی درباره نحوه استفاده از فعالیت های مطرح شده در کتاب کار ارائه می دهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی درمورد تکالیف بیشتر در خانه یا کلاس است. این کتاب اغلب پیشنهاد می کند بحث هایی درمورد موضوع مطرح و این بحث ها را رهبری کنید، همچنین از دانش آموزان بخواهید پاسخ هایی که به تمرینات کتاب می دهند را با دیگران درمیان بگذارند و...