طرح واره ها

150,000 ریال

Rated 5.00 out of 5 based on 0 بررسی

(0 بررسی)

شابک :

9780000722751
ناشر :

پل
كد كالا :

72275
نوبت چاپ :

1
مولف :

فرزاد میراحمدی
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

207
زمان چاپ :

1396
وزن :

250

موجود نیست

کتاب طرح واره ها : در این کتاب به چهار سوال اصلی پاسخ داده می‌شود: چگونه از روابط نامناسب رها شویم؟ چگونه از خاطرات بد و گذشته نامناسب رها شویم؟ چگونه همسر، نامزد یا اطرافیان را جذب خود کنیم؟ چگونه ذهن خود را برای داشتن روابط بهتر و آرامش بیشتر برنامه‌ریزی کنیم؟ همچنین در این کتاب 21 مرحله بسیار مهم ارائه می‌شود تا بتوانیم با تقویت شخصیت خود، بهتر تصمیم‌گیری کنیم و در ارتباط با افراد مختلف و مخصوصا کسانی که ناسازگار هستند مثل یک قهرمان عمل کنیم. تکنیک‌های به‌کار رفته در این کتاب کمک می‌کنند خاطرات منفی و الگوهای ذهنی قبلی را برهم بزنیم و الگویی جدید در مغز خود درست کنیم که بتوانیم با افراد عصبانی، غمگین، انتقاد‌کننده و... بهتر برخورد کنیم. در ضمن این روش‌ها به ما کمک می‌کنند که به یک خودشناسی دست یابیم و اشکالات رفتاری خود را اصلاح کنیم و...