من می توانم شما را لاغر کنم

کتاب من می توانم شما را لاغر کنم : اخیراً در جریان یک بررسی جامع مشخص شده که برنامه‌های رژیم غذایی روی کمتر از ده درصد از مردم تأثیر می‌گذارد و دیگر اینکه بیشتر کسانی که از رژیم غذایی لاغری پیروی می‌کنند، پس از قطع برنامه غذایی لاغری از آنچه بوده اند فربه‌تر می‌شوند. رژیم های غذایی صرفاً نشانه های مسئله نیستند، بلکه بخش مهمی از دلایل به وجود آمدن آن به شمار می‌آیند. به اعتقاد من برای حفظ سلامتی مردم، کنارگذاشتن رژیم‌های لاغری حتی از ترک سیگار مهم‌تر است. در کتابی که هم اکنون می‌خوانید، آخرین یافته‌های علمی درباره کم کردن وزن درج گردیده است. تاکنون صدها هزار نفر توانسته‌اند با رعایت اصول مندرج در این کتاب از وزن بدن خود بکاهند. به خصوص در این کتاب فصلی به مسئله‌ی خود تخریبی اختصاص یافته که دقت نظر در آن را قویاً توصیه می‌کنم جدا از مطالب علمی، در کتاب به سرگذشت کسانی اشاره شده که با رعایت اصول مندرج در آن با موفقیت از وزن خود کاسته‌اند و...