ایکیگای

توضیحات کتاب ایکیگای - ایکیگای دقیقا چیست و چگونه می توان آن را به دست آورد؟
شگفتی های اهالی اوکیناوا کم نیستند. با وجود جان باختن حدود 200 هزار نفر از مردم اوکیناوا در جریان جنگ جهانی دوم، آن ها مردمی شاد و سرزنده هستند. آن ها به جای نفرت از بیگانگان، براساس اصل ( ایچاری باچود ) زندگی می کنند و مثلی محلی دارند که می گوید: با همه مانند برادرت رفتار کن، حتی اگر اولین بار باشد که او را می بینی.
بعد تر فهمیدیم که یکی از راز های شاد زیستن مردم اوگیمی احساس تعلق عمیق آن ها به اجتماعات شان است. آن ها از قرن ها قبل به یوئی مارو یا کار گروهی خو گرفته اند و به کمک به همنوع عادت دارند.
کمک به دوستان، غذای سبک، خواب کافی و نرمش منظم همه بخش هایی از معادله سلامت مردم این خطه است، اما نقش اصلی را ایکیگای دارد. ایکیگای همان عنصری است که باعث می شود افراد بالای 100 سال همچنان تولد خود را جشن بگیرند و هرروز را به شادی سپری کنند.
هدف کتاب حاضر این است که راز شاد زیستن و طول عمر مردم ژاپن را بازگو کند و راه دستیابی به آن را به شما نشان دهد. اگر ایکیگای خود را کشف کنید، ابزار لازم برای زندگی شاد و طولانی را در اختیار خواهید داشت و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب ایکیگای : این کتاب، به شما می آموزد که چگونه از شر دغدغه ها رها شوید، زندگی هدفمندی داشته باشید، روابط دوستانه تان را تقویت کنید و خود را غرق علایق تان کنید.