پروژه شادی

کتاب پروژه شادی : بخشی از کتاب: فقط کافی است یک روز از خواب بیدار شوید و به این فکر کنید که چرا زنده هستید؟ برای چه چیزی هر روز صبح سوار اتوبوس می‌شوید و به محل کار می‌روید؟ چرا از زندگی خود لذت نمی‌برید؟! این ها سوالاتی است که گریچن رابین، نویسنده کتاب پروژه شادی در یک روز بارانی و در داخل اتوبوس از خود پرسیده است. و البته جواب آن را هم پیدا کرده است. گریچن رابین در پروژه شادی، تجربه یک سال زندگی شاد به همراه فعالیت های روزانه و معمولی خود را شرح داده است. فعالیت‌هایی نظیر زندگی زناشویی، زندگی شغلی، ارتباط با فرزندان، اوقات فراغت، دوستان، پول و ثروت، نظریات در مورد مرگ، هیجان‌های زندگی و نگرش‌های مختلف زندگی. همه این فعالیت‌ها در پروژه شادی دچار بازنگری شده‌اند و همه آنها با روش و نگرشی شاد و نیروبخش انجام می‌شوند. روشی که کتاب پروژه شادی برای تغییر نگرش در زندگی شخصی انتخاب کرده است، در سه گام طراحی شده است. گام اول آمادگی برای گرفتن تصمیمات جدید در زندگی است. اگر این آمادگی وجود نداشته باشد، احتمال شکست در پروژه شادی وجود دارد. قدم دوم، تصمیمات قاطع و محکمی است که شما را به مسیر درست هدایت می‌کند و در قدم سوم، تمام این تصمیم‌ها با جدیت و بدون هیچ‌گونه دخل و تصرفی به اجرا گذاشته می‌شوند. پروژه شادی، این گونه زندگی خانم گریچن رابین را تغییر داده است و توان این را دارد که زندگی هر کس دیگری را نیز تغییر دهد و...